Was können Eltern tun um gut für sich selbst zu sorgen?
Es ist keine neue Erkenntnis: Selbstfürsorge für Eltern ist wichtig. Denn wie ein alter Spruch sagt: glückliche Eltern - glückliche Kinder. Doch obwohl dies ...
Nein Sagen – Warum es für Eltern und Kinder wertvoll ist
In diesem Artikel möchte ich dir das Thema Nein Sagen und persönliche Grenzen etwas näher bringen. Ich schreibe darüber warum es vor allem Müttern ...
Wie viel Aufmerksamkeit brauchen unsere Kinder?
In den letzten Jahren gibt es immer mehr und mehr Eltern, die sich besonders für das Wohl der Kinder interessieren. Sie lesen Erziehungsratgeber und ...
Freude und Leichtigkeit im Familienalltag
Meine Tipps und Empfehlungen für mehr Leichtigkeit im Familienalltag Immer wieder erlebe ich Situationen zu Hause, wo mir oder meinem Sohn alles zu viel ...
Homeoffice: Arbeiten mit Mann und Kind zu Hause
So viele Frauen leisten zur Zeit Unglaubliches: Sie betreuen die Kinder zu Hause, schupfen den Haushalt und arbeiten im Homeoffice. Doch das ist nicht ...
Selbstfürsorge: Schau auf dich, Mama!
"Mama!", "Mama, wo bist du?" "Mama, ich brauche dich!" - hörst du das in letzter Zeit auch gefühlt 1.000 Mal am Tag von deinem ...
Entdecke die Qualität der Ruhe und Entschleunigung
Der Corona Virus zwingt uns eine Pause einzulegen und in die Ruhe zu gehen. Ich spüre wie mir diese Ruhe gut tut und meinen ...
Persönliche Grenzen äußern entspannt den Familienalltag
Spüre und äußere deine persönlichen Grenzen Persönliche Grenzen wahrnehmen, spüren und äußern sind eine große Herausforderung. Gerade zur Zeit, wo sehr viele Familien rund ...
Umgang mit Ängsten, Sorgen und Gedanken rund um den Corona Virus und das Familienleben
Der Corona Virus verändert das Leben der Familien. In diesem Video spreche ich darüber wie du mit deinen Ängsten, Sorgen und Gedanken wie zum ...