Selbstfürsorge: Schau auf dich, Mama!
"Mama!", "Mama, wo bist du?" "Mama, ich brauche dich!" - hörst du das in letzter Zeit auch gefühlt 1.000 Mal am Tag von deinem ...
Entdecke die Qualität der Ruhe und Entschleunigung
Der Corona Virus zwingt uns eine Pause einzulegen und in die Ruhe zu gehen. Ich spüre wie mir diese Ruhe gut tut und meinen ...
Entspannter Familienalltag – Selbstgefühl und Selbstvertrauen der Kinder im Alltag stärken
Alltagssituationen stärken oder schwächen das Selbstgefühl und Selbstvertrauen des Kindes Wenn Kinder in ihrer Welt und ihren Bedürfnissen ernst genommen werden, stärkt das ihr ...
Persönliche Grenzen äußern entspannt den Familienalltag
Spüre und äußere deine persönlichen Grenzen Persönliche Grenzen wahrnehmen, spüren und äußern sind eine große Herausforderung. Gerade zur Zeit, wo sehr viele Familien rund ...
Umgang mit Ängsten, Sorgen und Gedanken rund um den Corona Virus und das Familienleben
Der Corona Virus verändert das Leben der Familien. In diesem Video spreche ich darüber wie du mit deinen Ängsten, Sorgen und Gedanken wie zum ...
Eine andere Perspektive zur Trotzphase – was Kinder in dieser Entwicklungsphase brauchen
Der Begriff Trotzphase hält sich sehr hartnäckig in unserem Sprachgebrauch. Ich frage mich warum? Diesen Begriff empfinde ich als negativ und habe das Gefühl, ...