Wochenbettdepression
Wochenbettdepression Jede fünfte Frau erlebt psychische Probleme nach der Geburt ihres Kindes, da sie bei der Geburt oft nicht gut psychologisch betreut werden oder ...
Was können Eltern tun um gut für sich selbst zu sorgen?
Es ist keine neue Erkenntnis: Selbstfürsorge für Eltern ist wichtig. Denn wie ein alter Spruch sagt: glückliche Eltern - glückliche Kinder. Doch obwohl dies ...
Selbstfürsorge: Schau auf dich, Mama!
"Mama!", "Mama, wo bist du?" "Mama, ich brauche dich!" - hörst du das in letzter Zeit auch gefühlt 1.000 Mal am Tag von deinem ...
Entdecke die Qualität der Ruhe und Entschleunigung
Der Corona Virus zwingt uns eine Pause einzulegen und in die Ruhe zu gehen. Ich spüre wie mir diese Ruhe gut tut und meinen ...