So viele Frauen leisten zur Zeit Unglaubliches: Sie betreuen die Kinder zu Hause, schupfen den Haushalt und arbeiten im Homeoffice. Doch das ist nicht einfach, sondern kräfte raubend und anstrengend. In meinen Beratungsgesprächen erzählen mir immer mehr Mamas wie sie zu Hause mit der aktuellen Situation kämpfen. Sie sind mit ihrem Mann im Homeoffice. Während der Mann sich in der Früh in das Arbeitszimmer zurückzieht um seiner Arbeit nachzugehen, betreut die Frau die Kinder. Sie macht auch noch den Großteil der Hausarbeit, denn der Partner ist ja voll berufstätig. Ihre Arbeit macht sie nebenbei, zwischendurch oder wenn die Kinder schlafen – am Abend oder bald in der Früh. Nach einigen Wochen wird das immer anstrengender und mühsamer.
Ich kenne das gut, denn ich bin auch mit meinem Mann im Homeoffice und unser Sohn ist zu Hause. Wie wir es schaffen gut miteinander aus zu kommen und unseren Alltag gestalten, erzähle ich dir im Video unten. Kurz im Überblick meine Herangehensweisen:
- Fokus auf meine Arbeit und nicht auf meinen Mann oder meinen Sohn
- Spüren was für mich und meine Arbeit gerade wichtig ist und was ich jetzt umsetzen möchte
- weniger Perfektionismus – es geht mir darum meine Werte und meine Haltung im Umgang mit Kindern zu teilen und nicht darum perfekte Videos und Texte zu haben. Außerdem kann nicht alles perfekt sein: Karriere, Haushalt, Mama.
- Kein schlechtes Gewissen, wenn ich arbeite.
- Meinen Mann einteilen und einbinden in die Kinderbetreuung
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