Der Corona Virus zwingt uns eine Pause einzulegen und in die Ruhe zu gehen. Ich spüre wie mir diese Ruhe gut tut und meinen Blick aufs Leben wieder einmal verändert. Alles wird langsamer und entschleunigter. Über diese Qualität der Ruhe möchte ich mit dir in diesem Video reden vor allem darüber wie du selbst mehr in die Ruhe und Entspannung kommen kannst. Ich teile mit dir ein paar Ideen, wie du in die Ruhe und somit deine Mitte und Kraft kommen kannst. Denn genau das wirkt auch auf dein Familienleben. Bist du als Mama oder Papa entspannt, ist dein Kind auch entspannt und euer Leben einfacher.
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